Styczeń to czas nowych początków i realizacji noworocznych postanowień. Marzysz o zrzuceniu kilku kilogramów, wyrzeźbieniu sylwetki lub budowie masy mięśniowej, ale nie masz ochoty lub możliwości chodzić na siłownię? Ćwiczenia w domu to rozwiązanie stworzone właśnie dla Ciebie!
Nie musisz inwestować w drogi sprzęt czy profesjonalne maszyny! W naszym sklepie znajdziesz propozycje, które pomogą Ci osiągnąć wymarzone efekty – łatwo, wygodnie i bez wychodzenia z domu.
Wyobraź sobie aktywność, która pozwala spalić więcej kalorii niż tradycyjny bieg, a przy tym możesz ćwiczyć w swoim salonie. To nie jest science fiction! Wystarczy Ci skakanka wykonana z resztek lin – bo dbamy o środowisko. Skakanie angażuje całe ciało, a nie tylko dolne partie. Najwięcej pracują ramiona, plecy, brzuch i przedramiona. Dodatkowo skakanka mniej obciąża stawy niż bieganie – lądujesz na obu stopach i z mniejszej wysokości, co znacząco zmniejsza ryzyko kontuzji. Chcesz jeszcze lepszych rezultatów? Sięgnij po skakankę z obciążeniem. Jest cięższa od klasycznej, więc trening staje się intensywniejszy i skuteczniejszy. Twoja droga do wymarzonej sylwetki stanie się jeszcze krótsza!
Czujesz, że skakanka to za mało? Postaw na linę treningową STROPER, która pomoże Ci poprawić wytrzymałość i siłę. Charakterystyczny ruch ramion podczas ćwiczeń wzmacnia korpus i poprawia równowagę. Pracują nie tylko ręce, ale także ramiona, klatka piersiowa i górna część pleców. Lina jest naprawdę ciężka, więc trening z nią przynosi szybkie efekty. Możesz wybrać odpowiednią długość i grubość – początkującym polecamy krótszą i cieńszą wersję. Dzięki wytrzymałemu materiałowi lina sprawdzi się zarówno w domu, jak i na zewnątrz – w garażu czy w ogrodzie. Jak ćwiczyć i jakie ruchy angażują całe ciało? Przygotowaliśmy dla Ciebie film z instruktażem – sprawdź koniecznie!
Nie ma małych celów – każdy jest ważny! Trzymamy za Ciebie kciuki, byś spełnił swoje postanowienia i osiągnął wymarzone rezultaty!